Si vous souhaitez savoir ce qui m'a motivée à créer ce concept d'atelier à domicile, je vous invite à aller sur mon onglet "Atelier à la maison".

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Quelle est la base indispensable pour avancer dans notre vie? Pour trouver la motivation nécessaire afin de franchir de nouvelles étapes? L' ESTIME DE SOI!! (qui mène à la confiance en soi puis à l'affirmation de soi).

Elle est idispensable car si nous ne nous aimons pas suffisamment, si nous avons une piètre opinion de nous même, pourquoi et comment les autres devraient ils nous prouver le contraire?!! 
En fait, l'humain est en perpétuelle quête de reconnaissance pour légitimer son besoin de vouloir avancer..., justifier son besoin d'avoir...Il "s'accroche" donc souvent aux regards des autres, à l'avis (la vie 😉 ) des autres pour se positionner sur son échelle de valeurs...

Je veux également vous inviter à entendre que nous attirons dans la réalité de nos vies ce que nous croyons être vrai.... C'est le fameux schéma de "nos pensées conditionnent nos émotions, notre état d'être, qui conditionnent nos croyances à valider, qui conditionnent nos actions pour en avoir la preuve, qui conditionnent nos expérimentations qui elles mêmes viennent conditionner et valider nos pensées!! fermant ainsi la boucle de la spirale infernale"!.... 


Le but de cet atelier est donc de vous aider à accéder à l'estime de VOUS MEME, VOUS M'AIME...
A cesser d'être dans la "fausse modestie", conscientiser vos forces, vos ressources peut être non ou mal mises à profit.

Programme :

Atelier basé principalement sur la pratique.

Horaires: Idéalement 9h-17h


Le matin : 
Comprendre la différence entre estime de soi et confiance en soi.
Identification et libération d'une croyance limitante.
Découvertes de petits exercices individuels MAIS devant les autres afin de faire un partage de ressentis.
identifications de quelques ressources, compétences, talents de chacun.

L’après-midi : 
Echange sur la matinée, réponses aux questions éventuelles non abordées le matin. 
Exercices de groupe + jeux de rôles
But final, que chacun reparte avec 1 objectif qu'il aura choisi pour poser un acte concret dans son avancée vers l'estime de soi.
Chacun l'exposera au groupe afin de lui donner une réalité concrète et qui sait?, pour certains, ce sera peut être la démarche officielle qui permettra enfin, d'oser devenir sa propre priorité! Je vous le souhaite en tout cas 

Selon l'avancée de la matinée, création éventuelle de son propre mantra.

Afin que cet atelier réponde au mieux à attentes, je vous invite à me faire parvenir sur vos fiches d'inscription des cas réels où l'estime de soi est difficile ou a été difficile. Des situations pour lesquelles vous avez conscience que ce manque d'estime de vous est un réel obstacle à votre épanouissement.

Tarif : 100€ 

Règlement :
50€ d'acompte seront demandés lors de l'inscription (règlement via paypal). Les 50€ de soldes seront à régler en début d'atelier ou via paypal la veille des ateliers afin de se libérer de l'administratif.


Organisation :

La particularité de cet atelier est que c'est moi qui vient à vous.
La personne qui souhaite organiser l'atelier se charge de la logistique (local et pause café).
Je suggère que la pause déjeuner soit en "auberge Espagnole" afin de garder la convivialité du groupe et favoriser les échanges.
Si l'atelier est trop loin de la région Parisienne, je demande à ce que la personne qui organise veuille bien m'héberger.
Dès que le groupe est constitué par l'hôte de maison, il/elle se charge de diffuser la fiche d'inscription afin que je puisse préparer un mini atelier le plus adapté possible aux besoins de chacun.
Chaque participant, se chargera de me le retourner par mail.

En échange de l'organisation, l'atelier coûtera 10€ à l'hôte pour un atelier pour lequel je peux rentrer chez moi.

Il sera gratuit pour l'hôte lors des ateliers nécessitant mon hébergement (30€, si je ne peux pas être hébergée par l'hôte).
Si je ne peux pas être hébergée, je demande à l'hôte de me conseiller un hôtel proche et de bien vouloir être mon "UBER" 😉

Nombre de participants :

Afin de faciliter les exercices pratiques et avoir une diversité de "problématiques", je préfère avoir un nombre pair de participants.

Je veux des petits groupes pour que tout le monde puisse avoir le temps d'échanger, de s'intégrer.

Minimum 6 participants. Maximum 10 participants.

Je reste bien entendu à votre disposition pour répondre à vos questions.

Au plaisir de vivre de moments forts lors de ce prochain atelier